Le blog d'Alain

Conseils pour bien accompagner
un parent âgé

Des ressources pratiques et sans jargon pour les familles qui aident à distance, et pour les aidants au quotidien.

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Aide à distance

Mon parent âgé vit seul : 7 solutions concrètes pour l'aider à distance

Comment rester présent quand on habite loin ? Téléassistance, assistants vocaux, visites virtuelles… les vraies options qui fonctionnent.

Juin 2025 · 6 min de lecture ❤️ · 💬 Lire l'article →
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Santé

Votre parent oublie ses rendez-vous médicaux ? Voici quoi faire

Les oublis médicaux peuvent vite devenir dangereux. Découvrez les solutions pratiques pour ne plus manquer un suivi.

Juin 2025 · 5 min de lecture ❤️ · 💬 Lire l'article →
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Technologie

Assistant vocal pour personne âgée : faut-il une enceinte connectée ?

Alexa, Google Home, ou un assistant dédié aux seniors ? On compare pour vous aider à choisir.

Juin 2025 · 6 min de lecture ❤️ · 💬 Lire l'article →
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Aidants

Charge mentale de l'aidant : 5 tâches à déléguer dès aujourd'hui

Rappels, rendez-vous, transport, dépannage… Voici les tâches à déléguer en premier pour respirer un peu, sans culpabiliser.

Juillet 2026 · 5 min de lecture ❤️ · 💬 Lire l'article →
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Santé

Comment prendre un rendez-vous médecin pour un proche âgé à distance

Méthodes, checklist et astuces pour prendre un rendez-vous médical à distance sans rien oublier.

Juillet 2026 · 6 min de lecture ❤️ · 💬 Lire l'article →
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Aidants

Aidant familial : quels sont vos droits en 2026 ?

Congé proche aidant, AJPA, droit au répit : ce que la loi prévoit vraiment pour vous, sans jargon administratif.

Juillet 2026 · 5 min de lecture ❤️ · 💬 Lire l'article →
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Technologie

Téléphone fixe et seniors : pourquoi c'est encore la meilleure interface

Et si la meilleure technologie pour un senior restait simplement son téléphone fixe ? On explique pourquoi, sans mépriser les autres options.

Juillet 2026 · 6 min de lecture ❤️ · 💬 Lire l'article →
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Aidants

Journée nationale des aidants : et si on aidait aussi les aidants ?

Chaque 6 octobre, la France célèbre ses 9 millions d'aidants. Et si on inversait la question : qui aide les aidants ?

Juillet 2026 · 5 min de lecture ❤️ · 💬 Lire l'article →
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Bien-être

Isolement des personnes âgées : signes à repérer et solutions concrètes

Comment repérer les signes d'isolement chez un parent âgé, et quelles solutions concrètes existent pour recréer du lien.

Juillet 2026 · 6 min de lecture ❤️ · 💬 Lire l'article →
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Prévention

Sécuriser le domicile d'un senior : la checklist complète contre les chutes

La chute est la première cause d'accident chez les personnes âgées à domicile. La checklist complète, pièce par pièce.

Juillet 2026 · 6 min de lecture ❤️ · 💬 Lire l'article →
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Technologie

Votre parent âgé est mal à l'aise avec la technologie : 6 solutions qui ne demandent rien à apprendre

Smartphone au fond d'un tiroir, tablette jamais utilisée ? Voici 6 solutions concrètes qui ne demandent rien de technique à votre parent.

Juillet 2026 · 6 min de lecture ❤️ · 💬 Lire l'article →

Des sites d'aide pour les aidants

Vous n'êtes pas seul. Voici des organismes de confiance qui informent, soutiennent et orientent les aidants familiaux, gratuitement.